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星期六 20点30更1湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承与创

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现，变化的是用

星期三 更1金希澈、李孝利与徐章勋担任固定MC，由“恋爱高手”主持团亲自接触濒临分手的情侣，代替他们进行协商并做出最终抉择。

《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看点，不仅延续赛道欢

星期四 更1节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背

在充满不确定性与精神内耗的当下，我们似乎习惯“人前坚强，独处崩溃”，习惯“隐藏脆弱，消化遗憾”，也习惯在“卷与不确定”里拉扯，陷入内耗。大众亟需破茧而出的精神力量，《陈辰的超越边界》第一季便是一场回应

人文谈话节目《圆桌派》第八季的番外篇，将围绕“养老”与“未来”，展开一次从现实到想象，从当下到未来的思想碰撞。

《你好湖南》项目立足就业、创业、生活、成长四大维度，用接地气的方式解读“年轻人友好省份”。由芒果新生主持，以“建群加好友”搭建沟通桥梁，以通俗提问挖掘真实故事，以主持人手持设备为第一视角，贴身捕捉真实

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。同时也邀请明星

《传奇故事》每天21：25—22：00在江西卫视准时播出，周一至周日每天30分钟。节目口号为“每天一个故事，纵览天下传奇” 《传奇故事》栏目是江西卫视2005年元月份开播的一个日播节目。仅仅开播三个月

节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。

短剧第四年，行业规则正在被重写。但真正的考验，从来不在对手，而在自己。本季节目聚焦王凯宁（王凯沐）、王萧（王格格）、申浩男、刘润铭、韩雨彤、曾辉（按姓氏笔画排列）等6位短剧行业头部演员，用镜头贴近他们

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承与创

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星期二 12点更1节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升

《歌手2026》是一档音乐交流竞技节目。节目集结全球实力唱将，在每周的直播比拼中高能开唱，演绎各国音乐风情、展现各自文化底蕴，以超水准演唱实力打造听觉盛宴，以旋律为纽带联结世界文化，接收各国、各年龄段

《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看点，不仅延续赛道欢

在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策划独特的聚会主题

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星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设

《文明之旅》是一档逐年讲文明史的长视频知识节目，由得到创始人罗振宇主讲。节目从公元1000年讲到1912年，每期一小时，计划20年持续更新。《文明之旅第3季》将于2026年3月4日至2027年1月27

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

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《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

《钱塘老娘舅》是由浙江电视台民生休闲频道制作的一档民间纠纷当场摆平栏目 。 节目从民间寻找热心公正、敢于直言的“老娘舅”，凭借其最质朴、真实的市井语言，为老百姓调解纠纷化解矛盾。通过一个个最真实、最现

寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌，第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“双人寻宝模式”，换乘不同搭档双强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻“治愈系海岛渔村”，开启三次三天两夜

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以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生

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第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。

该节目创新性地采用“演讲+真人秀”的模式，从当下国内外老百姓关心的一个个热点、难点时政问题切入讨论，作为主讲人的张维为教授，则以自己深刻的政治观和独到的视角，通过演讲的方式为观众答疑解惑，并在现场与年

腾讯视频自制美食纪录片《无辣不欢》第二季，以“辣”为情绪钥匙，从个人感受延伸至社会群像，深入探寻这款当代“情绪释放器”如何一辣解千愁。本季我们再次出发，走遍辣域多地，用火辣风味串联市井日常与人间温情，

群雄逐鹿洛阳，曹操抢先迎汉献帝掌控汉室正统，凭河洛之地号令天下，实力迅速壮大，此举引得雄踞河北的袁绍心生忌惮。袁绍坐拥数十万大军南下，与曹操对峙官渡。一方手握洛阳皇权占据道义先机，一方凭雄厚家底图谋中

《世界历史》精编版是一部跨越国度、跨越时空、跨越民族，以人类社会发展史为题材的大型纪录片。它以丰富的视听手段再现自远古人类起源到万隆会议的浩瀚历史图景，较全面地讲述了人类社会发展过程，揭示了人类历史发

 《野狗骨头·意犹未尽》是电视剧《野狗骨头》的角色番综，宋威龙饰演陈异、张婧仪饰演苗靖。二人在售后节目中以剧中角色之名补办一场迟到的心愿婚礼，随后在相伴而行、共享美食、露营时光的治愈氛围中延

《京城美食地图》节目组的美食侦探邀约行业专家和爱吃团网友，一起到餐厅探店打卡，以真诚、真实、真探究的形式，呈现火爆美食和独特口味的真相，通过客观打分和专业点评，带来具有实际参考价值的消费指南，最后还有

寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌，第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“双人寻宝模式”，换乘不同搭档双强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻“治愈系海岛渔村”，开启三次三天两夜

户外旅行真实记录节目，积极推动星素结合，在温情的亲子教育主题下，将秉持敢为人先的态度，通过真人纪实的生动镜头，力将中华文明与社会精神风貌以及地区发展的变革成果，进行真实直观、自然深刻的传播与展现。

这是一档由江苏省文旅厅、江苏省文物局指导，江苏省广播电视总台融屏钜献的文博合创竞演节目。通过为广大文化爱好者提供权威文物资源、专业竞演舞台、文创开发渠道、作品发布平台等条件，打造“文物代言人”养成模式

星期三 12点更1 星期四 12点更1《好好好》——全女子长视频聊天节目，三个女子一台“好好好”。无主题无限制无脚本，有诚意有深度有力量。十四个女子讲述生活的起承转合与来龙去脉，直面泪水也放声大笑。长

《非诚勿扰》是江苏卫视一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目，为广大单身男女提供公开的婚恋交友平台，精良的节目制作和全新的婚恋交友模式得到观众和网友广泛关注。新节目的互动形式将完全突破过去传统的交

《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。 该节目每期嘉宾分组对抗，观众现场票选每期“主题金曲”，最终汇编《粤无双》实体专辑，并直通国家级文艺舞台。 节目计划于2026年第二季度周

这一季依旧有让人开口就想跟唱的歌，有意想不到的合作搭档，更有看完会忍不住反复回味的舞台。

鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。                   &n

东南卫视《鲁豫有约一日行》第十季回归，如约而至即是生活意义。5月18日起每周三晚东南卫视21:20播出，优酷22:00同步上线。和主持人鲁豫感受每一种经历，拥抱每一种态度。

《群英会》是一档纯原创的语言类节目，以讲述、普及中国传统文化知识为节目的主要方向。节目每期两位主持人与生活在中国的六名各国青年围绕一个有关于中国传统文化的话题进行讨论，从不同的角度展现中国文化在年轻人

《国粤无双》是浙江卫视、中央宣传部电影卫星频道联合推出的节目。                   &nbsp

节目聚焦中国大熊猫保护研究中心四川卧龙神树坪基地2021年新生的四只熊猫宝宝及它们的饲养员们，以“视频日记”的纪录方式，跟拍熊猫宝宝从出生、起名、成长、迁移等“熊生”命运，以全外景拍摄的方式纪录熊猫宝

星期六 20点30更1集节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨

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星期四 12点更1全新地图解锁中！脚下的土地变了，但十个勤天那份“想把地种好”的滚烫初心不变！将“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念撒向更远的远方，绘制一幅属于当代新农人的蓬勃画卷！

人生是一道不断重复的选择题，在自由与约束之间，选择悄悄定义了我们。2026年，《生活的N次方》打造《人生选择题》特别策划，围绕财富、志业、工作三道命题，呈现不同的生活态度。在无数次选择里，我们应该如何

我是百克力，陪你和你家庭一起觉醒，在这里我与各式各样的灵魂一期一会，探讨如何过好这一生。希望这一次，觉得我们有救了。

由禧禾传媒出品的《静谧之野》纯享版，剔除繁杂叙事，只留自然最本真的模样。用纯粹的画面还原大地独有的静谧与壮阔，让我们沉浸式奔赴这场跨越山海的山河之约。

星期五 22点更1奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

《群英会》是一档纯原创的语言类节目，节目从中国传统文化出发，以表演，采访，展示与场内观众互动等艺术形式为载体，弘扬中国传统文化。集公益性、教育性、知识性于一体，让观众在娱乐嬉笑之余感受中华传统文化的博

该说唱音乐类节目将汇聚来自全国各地的rapper，齐聚“说唱基地”。他们将通过层层公演考核，以音乐创作和竞演表现，决出代表新世代发声的“世代表达者”。在这里，万物皆可说唱！

节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖答案，呈现一

这是一个重新出发的夏天，30位各有所长的少年来到「有意思学院」，迎接全能力扩列的综合挑战。十期节目，六大场景，十个大人世界的难题，十次孩子视角的尝试与挑战。同时，30对满怀期待的父母也将进入节目，他们

《非遗中国》是依托“中国节日”爆款IP打造的非遗文化垂类微纪录片，采用“非遗寻访+技艺解密+人文叙事”三重架构，携手非遗头部达人沉浸式呈现非遗文化。

腾讯公益与腾讯新闻联合推出的公益人系列节目。本期节目，腾讯新闻首席节目主理人何润锋对话中国妇女发展基金会副理事长兼秘书长董葵，探讨女性在当代社会的发展方向与现状。

《开播吧！青春采销》是由京东全球购联合爱奇艺、《中国青年报》共同打造的职场竞技真人秀节目，于2025年3月13日正式开播。节目聚焦年轻大学生群体，通过招募阳光、活力、性格多元的选手，以京东全球购业务为

星期五 12点更1节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”

《开播吧！青春采销》是由京东全球购联合爱奇艺、《中国青年报》共同打造的职场竞技真人秀节目，于2025年3月13日正式开播。节目聚焦年轻大学生群体，通过招募阳光、活力、性格多元的选手，以京东全球购业务为

剧情简介暂缺，敬请期待

该青春旅行社交真人秀是一档关于20岁群体的青春旅行社交真人秀，节目邀请10位少年开启一场青春毕业旅行，处于“大人边缘”的他们，将在这趟奇幻旅程中遇见挚友、邂逅爱情、袒露心声，完成关于青春的特别记忆；同